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NPO法人日本ゆる協会公認　やさしい　ゆる体操初級教室

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やさしいゆる体操初級教室

～　心と体のリラックス　～

 「プラプラ」「フワーッ」と出す声は自然な呼吸法に、

無理のない動きは体をほぐすやさしいストレッチになっています。

そして楽しい指導は気持ちのリラックスをもたらします。

体操だからと身構える必要はありません。

初めての方もご心配なく、生徒さんをゆるませるゆる体操指導員が丁寧にご指導します。

 
　　　　※ 動きやすい服装でお越しください。スカート不可。

場所：・南丹市日吉町 / 毎月第２月曜日：19時～
  　　　ドイツカフェ みとき屋　 南丹市日吉町胡麻障子畑18-1
        　　http://blog.mitokiya.com/

　　　・京都市山科区 / 毎月第３木曜日：10時30分～
　　　　MGホール　 京都市山科区竹鼻サイカシ６-１

その他、出張で対応レッスン可能です。
お気軽にお問合せください。

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